Mnie w aptece babka wyśmiała w żywe oczy gdy zapytałem o te paski. Powiedziała mi że zawierają umocnioną wode utlenioną i ich działanie polega po prostu na rozpuszczaniu pierwszej warstwy szkliwa. Ja dziękuje. Lepiej na pewno stosować zwykłe pasty do wybielania dla palaczy albo po prostu stary i niezawodny... ACE (czyt. acze) [...]
[...] przyjmowania miedzy czasie suplementów. Podczas wieczornego treningu nie podchodziłbym do tego tak drastycznie. Nie rozumiem dlaczego ograniczasz podczas ćwiczen wodę? Po zakonczeniu wysiłku proponowałbym wypić odżywke wysokobiałkową. Jeżeli nie bedziesz przeprowadzał regeneracji żywieniowej po treningu wieczornym odbije sie to [...]
Tu chodzi o większa ilośc wody wypitą w krótkim czasie. Z czyms podobnym spotyka sie gdy ktos zazywa extazy na imprezie,jak wiadomo (albo nie) po zazyciu xtc chce sie bardzo pić i osoba pod wpływem narkotyku wypija do 9 litrów wody w ciagu godziny co prowadzi do śmierci. Troche głupi przykład ale jest to prawda.Tobie napewno nie grozi śmierć gdy [...]
Glutamina gromadzi wodę ale nie w takich ilościach by było to dobrze widoczne. Dlateg nie myśl ze da Ci ona masę, to jest antykatabolik. A co do lata to i tak zawsze warto pić dużo wody. A jak teraz będziesz brał glutaminę to nie myśl że woda którą ona zromadzi będzie siedzieć wiecznie!!! GLutaminę warto dać na stałe do swojej diety, ale nie [...]
troche ciezko sie odzywac z chatki w gorach, gdzie wode czerpie sie ze studni..... a wrony zawracaja.... chyba ze na wakacje bierze sie laptopa.... laptopa ze soba nie mialam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna [...]
[...] smarów do zamków, olejów do maszyn do szycia, odrdzewiaczy itp. Używać trzeba specjalnych preparatów, stworzonych do smarowania łańcuchów rowerowych. WD-40 doskonale wypiera wodę, zabezpiecza przed korozją, ale źle znosi wysokie obciążenia, jakim podlegają osie poszczególnych ogniw. Jest to doskonały preparat do czyszczenia. Rozpuszcza brud [...]
Te małe guzki w środku mogą zniknąć same, ale możesz też spróbować im pomóc kupując czopki przeciw hemoroidom. Ja stosuję metody ludowe - zimną wodę, smarowanie miodem, a doustanie homeopatyczne tabletki. Dobrze jest też ograniczyć wysiłek - jak czytam na forum: hemoroidy mogą się pojawić po siłowni, albo jak u mnie po nadmiernym uprawianiu seksu [...]
czesc wszystkim! Gania - moze te wahania wagi spowodowane sa cyklem miesiecznym? w drugiej polowie, szczegolnie na kilka dni przed okresem, cialo magazynuje wode. poza tym, nawet w ciagu dnia waga sie lubi mocno zmieniac. ja sie zawsze waze rano na czczo. jak babka mowi, i Monti zreszta tez wspomina, waga nie musi leciec w dol, zeby tluszcz sie [...]
[...] jest zbytnio wyszukany (pewnie znacie i gorsze smaki np. białko firmy na M.) ale jest skuteczny. Jeżeli ktoś ma nagłe i bmocne ataki zgagi (nocne), to polecam wypróbować : wodę "Zuber"- kolor opakowania zielony- można ją kupić w aptece w 5-cio litrowych opakowaniach z kranikiem. Co tu dużo gadać, smak ma ohydny (mi kojarzy się z [...]
Racja,racja.Jeśli 2 cykl,to strzał raz na 7-10 dni.Widze,że parę razy wspomniałeś "KOSZTY".Tak więc najtaniej z meta.Oczywiście wolałbym doradzić z deczką,ale.... .Sustenon zaczyna po okolo 3 tygodniach.Nie faszeruj się tez metą 30 mg dziennie.Nikt rozsądny nie bedzie sie w 2,3,czy nawet 9 cyklu.Metki potrzebujesz tylko na [...]
[...] Prezetuję i objaśniam (jak mówił Tygrys w "Samowolce"): Przede wszystkim trzeba pamiętać że im cieplejszy płyn do rozrabiania tym więcej gazów. Wlewamy do shakera wodę (mleko), wsypujemy proszek i zamykamy wieczko mając zamknięty górny kurek. Po zamknięciu otwieramy kurek i upuszczamy 1 porcję gazów. Później wstrząsamy lekko 2 razy i [...]
[...] "Wysluchajcie mnie albowiem w mych słowach znajduje się ukryta mądrość traktująca o równowadze wszechświata!" Wszyscy zamienili się w słuch "Dopuki dzban wodę nosi! Doputy dwóch bijąc sie korzystać z trzeciego będzię, bo łysy wchodząc do lasu gołym wyjdzie co nim nasiąkło za młodu to się mu wybzdyczy na starość!" [...]
Oczywiście że z mlekiem wszystkie lepiej smakują. Ja rozrabiam zawsze na wodę, ale doświadczenia smakowe z Olimpem będę miał za jakieś 2-3 tygodnie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] Państwo! Dwa razy w tygodniu chodzę na zajęcia fitness (pon.- tae bo, śr.- spinning) w pozostałe dni staram sie ćwiczyć w domu (brzuszki, ćwiczenia na udka, hantelki). Piję wodę (ok. 2 l/dzień), staram się unikać pieczywa, owoce i warzywa, nabiał. Nie będę ukrywać, że chciałabym stracić troszkę na wadzę (ok. 5 kg) jednakże bardziej zależy mi na [...]
-co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka BO ZAPEWNE JEST Z CUKREM JA KUPUJĘ WYŁĄCZNIE C BEZCUKROWĄ -czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? NIE JEST ON LIŚCIASTY , WIĘC NIE Czy do porannej kawy musze dac cukier? NIE, ALE NP. KOSTKĘ CUKRU [...]
bedzie!! :))) jak jeszcze powiesz ze fajnie sie miesza to sam kupie i jak bedzie good - jeszcze bede potem zachwalac - racja to z ze ma miarke to OK faktycznie. extensor samo nie smakuje za dobrze (z woda to juz szkoda gadac) moze - moze olimp w koncu bedzie mial cos fajnego tylko wiesz nie zabardzo jak mozna to zweryfikowac (trzba samemu [...]
Witam Sorki jesli bede pytal o rzeczy oczywiste lub takie, ktore sie juz wielokrotnie przez to forum przewijaly ale nie jestem wstanie przebic sie przez wszystkie posty:)) Generalnie chcialbym sie dowiedziec czy mialoby sens stosowanie tej diety w moim przypadku i z jakimi warunkami dodatkowymi. Moja waga przy wzroscie 175 cm to 108 kg. - dosc [...]
aha i jeszcze jeden problemik naleze do tych biedakow, ktorzy potrafia przypalic nawet wode wiec jakiekolwiek gotowanie poza jajkami na twardo to nielada wyczyn wiec bede musial polegac raczej na posilkach, ktore moge byc zrobione bez gotowania - z wyjatkiem miesa oczywiscie:)) i druga sprawa jak jest z jakami sadzonymi na czym je smazyc???
Głosiu ma apsolutnom racjie jogurt 0% to prawie 5 gram cukru na 100 gram jogurtu.Słuchaj tak ostra dieta w mojm przypadku doknała cudu ,węgle czerpałem tylko z musli i porcji warzyw.Ale sądze że jedzenie węgli nie jest tak ważne jak pora ich jedzenia,rano jesz węgle by odżywić mózg,a po trenigu aby odnowić zapasy glikogenu i tyle więcej razy w [...]
[...] raz tylko po trochu. Ja też miałam problem z brzuchem, ale przy tym sposobie odżywiania tak bardzo chce się pić,że piłam dużo herbaty czerwonej lub zielonej albo właśnie wodę i jakoś tak samo przeszło. Generalnie kolacja z fasoli z pieczarkami jest dozwolona, zależy też jaka pora tej kolacji, im wcześniej tym lepiej. Ja jednak staram się [...]